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我的健康我做主:小改变大收获


发布部门:  发布时间:2018-05-10  浏览次数:

书名:我的健康我做主:小改变大收获

作者:蝴蝶兰主编

出版社:金城出版社

馆藏索书号:R161/312

简介:

    本书从饮食、睡眠、穿衣、居住、锻炼、工作各个方面关注人的健康,从人们最常见的举止入手,防止人们无意识地做出损害自己身体的事,提醒人们认真对待生活中的固有习惯,引导人们向更健康的道路前进。将生活做一点小小的改变,便能为您的一生带来意想不到的收获。

 
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